【愛玩健康】有高有低但學習克服的三週（25/123）
前情提要：就是為了要健康一點，如果可以附帶漂亮些就更不賴，所以開啟了這「愛玩健康」之路。（今天是這段123天訓練的第25 …
【愛玩健康】有高有低但學習克服的三週（25/123） Read More愛玩也要身體好
【愛玩健康】起步的第三天（3/123）
我這個人很「目標導向」，所以這段抗爭的第一階段就是123天，也就是到滿41歲生日。這是一場123天的戰役，今天是第3天。 …
【愛玩健康】起步的第三天（3/123） Read More【愛玩健康】人生最後一次減肥（1/123）
哈哈，這標題有沒有聳動？ 其實我也沒有很常減肥，因為實在太愛吃了，人生以美食為目的呀，幸福感很多時候都是從食物來的。所以 …
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