健康與運動很重要，
但若來個新玩具陪伴健康與運動，
更重要！
就跟當年學打網球一樣，
我們可以不會打，
但球袋跟球拍一定要很PRO！🤣
雖然蝦X和X寶上有挑不完的高CP值錶帶，
但還是忍不住就在現場挑了兩款錶帶回家。
錶與錶帶，夯不啷當加起來…..
陪我去買的朋友說：
「花這麼多錢，妳不好好運動就慘了！」
那就，
熱血一下2023的夏天吧！
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頭痛欲裂的那一天，
看到血壓破200，
我心想是不是機器壞掉了？
但身體的警訊是老天憐憫的禮物，
感謝身邊的好朋友好同事讓我謙卑的面對健康亮起紅燈的現實，
該就診的就診、
該服藥的服藥，
醫生說該運動因為年紀還很輕，
那就該好好聽醫生的話。
大家不用擔心啦，
身體確實也很久沒有動一動了，
動最多的就是大腦。
但大腦需要適時的放空，
而虎背熊腰跟小腹婆需要操練，哈哈。
說真的，
現在也過了青春年華的階段了，
身體是自己的，
好好保健才是愛自己的方式，
也是對我的家庭、我的工作，負責任的方式。
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離我的上一支apple watch 2已經好多年，
請這幾年有使用這錶的網友們，
推薦一下好用的app，
含健康、運動、行事曆、個人成長….都好，
我來好好發揮一下第8代的功能。
