今日「校園QA時間」開張了，以一個近20年經歷的第一線老師＋主任的經驗，在這裡分享看法跟建議，希望可以幫助有需要的家長們。
第一個QA，我們來談談馬上就要到了的開學吧！因應現在是寒假，所以先談下學期版。
一般來說，下學期是整個學年度的下半段，會比較簡單，導師、任課教師、課表、課本版本、教室位置、各科老師規定等一般來說都不會換，父母其實要幫助孩子的就是「收心」而已。（如果上述幾點有換，學校應該都會給個說法，家長有意見時可於聯絡簿或下學期的家長日、班親會上反應）
有的父母會利用年假過後比較便宜的團費，或因為自己的排假，在開學後帶孩子出國。在小學階段，我是覺得影響不大，請假等其實也不會怎麼刁難，但這樣做有一個比較大的影響就是孩子比較晚「還無法收心」（有的學校請假三天以上要填正式假單，學務處或甚至校長室需要核章）。
整個下學期的節奏會比上學期緊湊些，四月初又有春假，有很多學校會選在大假期前完成第一次成績評量。所以如果孩子收心的慢，心思回到學習跟課業上慢，那第一次評量的表現很有可能受到影響。這個部分需要家長先評估清楚。（這邊指的是一學期有三次評量考試的學校）
幫助孩子收心有幾個作法：
一、檢視作業：不要等到開學前一天才叫孩子拿寒假作業出來檢查，有的作業根本不是抄抄寫寫那麼簡單，可能要洗相片、可能是訪談家長或耆老、可能是自己做社區周邊的調查，開學前一天才檢視根本來不及處理。（請家長不要抱怨老師出這些功課是在為難家長，以後的社會要的已經不是很會抄寫跟背誦能力的孩子，很多查閱資料、人際互動、環境探索的能力，都是從平日作業跟練習中一點一滴建立養成的；出這種作業，老師不會比較好改。）
二、調整作息：過年或假期期間難免作息混亂，晚上睡得晚，早上起不來。開學前要趕快幫孩子調整恢復，免得開學第一天叫也叫不起來，到學校後整個人軟爛慵懶，上起課來昏昏沈沈不知師長所云。協助孩子有朝氣的迎接開學，就是讓小孩睡飽，而且是在正確的時間裡睡飽。
三、改變食物：過年期間難免糖果飲料，愛什麼吃什麼。小朋友代謝快，若是只有這段時間零食沒有禁忌，倒也沒太大關係。但即將要開學了，糖份要控制或減少，糖影響學習的研究已經很多篇，這是可被驗證的事實。所以即使今年的開學前一天還是大年初五，家長也幫忙把飲料糖果抽換掉，讓孩子有個清爽的腸胃跟腦袋準備開學吧！
四、上學期成績單再看一看：有的老師會在開學後檢查學期成績單家長有沒有簽名，所以會再收回。家長可跟孩子一起再把成績單看一看，看看上面的各科指標，有哪個部分還有加油的空間，家長跟孩子可以討論這學期可以怎麼努力。有的「認知指標」上學期與下學期會不一樣，有的「態度指標」是固定的。態度指標絕對是可以改善的地方，當然好的要持續保持。家長也別擔心認知指標若不能再改善了怎麼辦，態度永遠是最重要的，學習態度好，認知指標只是每個階段的細微考核，不需太在意。另外，導師的評語看一看，有的導師偏重鼓勵，寫的都是優點。有的導師褒貶並陳，為的是讓孩子可以做部分的改善。建議家長帶著孩子，討論可以怎麼做，讓新的學期可以更好。
五、整理學用品：大概就上學期末從學校帶回來的那一些，看看哪裡還有不足，該補要補，例如膠水剪刀抹布等。巡一遍檢視一遍，開學第一天到學校很忙，才不用急急忙忙在處理這些瑣碎的小事。
六、確認簿本：這學期因為有三天於1/22-1/24已經先上，所以課本可能已經發了，一定要找出來，不見的話鐵定會被老師罵的。更何況現在書商都不會多給學校套書，就算不見了學校想幫忙也不見得可以再發給小孩，要嘛家長自己自己去書商那裡買，要嘛整本用印的，所以最好就是帶原本自己的去開學。
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其實大概都這些事，說起來簡單做起來細瑣，在孩子還沒有很強的獨立性前，家長要適度的協助。當然也可以依孩子的年級做部分的放手，家長只需要做最後的檢核。不過作息跟食物，這個攸關整個家庭的價值觀和一致性，最好父母可以陪著孩子。要不然大年初五父母睡到中午，卻叫孩子七點起來，這有可能嗎？或者父母自己還是飲料啤酒洋芋片，卻叫孩子青菜瘦肉白米飯，這也太高估孩子了。
至於開學第一天後需要注意哪些事，包括下學期的行事曆、課後社團選習的注意，再找時間分享。
