我這個人很「目標導向」，所以這段抗爭的第一階段就是123天，也就是到滿41歲生日。這是一場123天的戰役，今天是第3天。
當然所有有意義的目標，都要有執行力才行，這也就是為什麼，好像已經買很多書來研究、也似乎具備了8成健康知識後，還需要一位教練跟我一起邁步向前的原因。講理論，我自認為還算認真用功啊！但對我而言講到堅持，就最好要有一位可信得過的人，亦師亦友的協助管理、激勵、提醒、分析原因、調配飲食，最好還能包容我好多問題跟碎念，娜娜教練是不二人選。當然她背後的團隊與支撐，可以使她足夠強大，能完成我給她的任務（咦？）
這三天中教練有賦予一些任務，主要是正確的飲食，運動還沒進場。但在飲食關，其實就不是這麼容易，包括最簡單的喝水。
其實我的第一個任務就有點難以達到，就是每天的喝水量。我是個好討厭在外面上廁所的人，所以不知道是不是這個原因，讓我潛意識的少喝一點。但娜娜教練要求我，最少喝到2000c.c。哇，那對我來說是天文數字呀！
第二個任務就是我剛從博多買回來的明太子ㄟ，想了半年準備要來好好的一大陀明太子配一大碗飯。大腦當然是知道醃製品不適合在減重時享用，但期待了這麼久的美食要斷然割捨真的好難喔！
但是，好的口感跟適合的營養，其實往往都是互斥的。昨天午餐明太子軟管擠了三條，在教練還來不及阻止前我就吃完午餐了，但今天就自動自發的減少成一小塊了。告訴自己，變成健康之後，檢查單上的紅字都消失後，到時候多的是機會吃明太子吧！不過或許到那時候，我就自然而然的對明太子失去興趣了。而且再怎樣的美味，在健康的身體陪伴雙果的前提前，好像顯得也不太重要了。
但感謝我的教練有人性的一面，沒有因為我的（偷吃）那三條明太子對我抓狂，只有提醒我多喝水，說這是贖罪的方式，哈哈哈。我喜歡我的教練溫柔的這一面，能體察人性的軟弱；但我也很喜歡她溫柔外表下，堅定堅持的那一面，這是這段不容易的路上，選手所需要的。（要跟我相處不太容易，娜娜教練加油喔！）
與其說減重，與其說美麗，其實是已經40歲的自己，重新找回健康的路。與其檢討體重機上的數字，不如思考體內脂肪的含量，那才是做這件事，包括忌口跟努力的真正意義所在。
上個月，某一校長在辦公中倒下了，急性心肌梗塞。13天後，離開他的家人。認識他的我們，都感到遺憾跟不捨。這個年代裡，得癌症就跟感冒一樣常見頻繁，除了自己，誰能照顧自己的身體並保養好它呢？
我可能過幾天就把明太子給丟了吧，哈，很多東西，嘗過就好了，而且其實我的身體並不需要它。